Ngay cả khi bạn không cảm thấy ốm, những mẹo này có thể giúp bạn, người thân và cộng đồng an toàn hơn.
Che mũi khi hắt hơi hoặc ho
Tránh ho trực tiếp vào tay, hãy dùng khăn giấy hoặc ho vào khuỷu tay. Sau đó, bỏ ngay khăn giấy đã sử dụng.
Rửa tay thường xuyên
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi hắt hơi, ho, xì mũi, đi vệ sinh, hay trước khi ăn hoặc chế biến thức ăn. Nếu bạn không tiện lấy xà phòng hoặc đã hết, hãy dùng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.
Giữ khoảng cách và hạn chế tiếp xúc với người khác
Tự cách ly và tránh xa đám đông để hạn chế tương tác với người khác và giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus corona. CDC khuyến nghị nên giữ khoảng cách ít nhất 6 feet (khoảng 2m) giữa bạn và bất kỳ ai đang ho hoặc hắt hơi.
Rửa tay xà phòng ít nhất 20 giây để tiêu diệt virus corona.
Nếu bạn đang cảm thấy ốm và nghi ngờ Covid-19 là nguyên nhân, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
Ở nhà càng nhiều càng tốt – trừ khi cần chăm sóc y tế. Tránh các khu vực công cộng và đám đông, cũng như các phương tiện giao thông công cộng, đi chung xe và taxi.
Gọi điện trước khi đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để thực hiện các bước giữ an toàn cho người khác và kiểm soát các triệu chứng của bạn hiệu quả hơn.
Đeo khẩu trang. Hãy đeo khẩu trang khi ra ngoài và tiếp xúc với người khác.
Giữ các bề mặt vật dụng sạch sẽ hàng ngày. Làm sạch mọi bề mặt dễ chạm trong nhà. Các bề mặt này gồm tay nắm cửa, công tắc đèn, quầy bếp và bàn, nhà vệ sinh, điện thoại, máy tính xách tay và bàn cạnh giường. Bạn có thể sử dụng bình xịt hoặc khăn lau trong nhà.
Cởi bỏ và giặt ngay quần áo hoặc bộ đồ giường có dính dịch cơ thể, máu hoặc phân.
Không dùng chung đồ cá nhân. Tránh dùng chung các đồ gia dụng cá nhân như bát đĩa, cốc, dụng cụ ăn uống, khăn tắm hoặc bộ đồ giường với người khác.
